こんばんは⭐️すっかりこちらの更新を怠っておりました、、、4月中盤になりましたが、町家離れyoga Open Spaceのご案内です🧘‍♀️朝晩の寒暖差が大きく体が一年を通して1番冷えやすい時期とも言われています。そして一年中で一番、体の変動が大きい春と秋。体の変化がアレ ...

こんばんは☺︎寒さのピークがやってきたかなーと感じる時期になりましたね。とはいえ、こよみのうえでは立春🌱陽は少しずつ長くなってきました🌏みなさまいかがお過ごしですか。2024年もよろしくお願いいたします∞来月のスケジュールのご案内です♪2月のテーマは、オープン ...

こんばんわ🌕気温があっという間下がりキーンと冷える冬がやってきましたねこないだまで夏日やったのに、、、秋をすっ飛ばして冬になったような早いもので12月です12月のテーマは、第6.第7チャクラにフォーカス呼吸を深く入れるとともに目のまわり、高ぶった神経を頭頂部にス ...

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